این دانه یک جایگزین فوق العاده برای برنج است و می‌تواند یک دانه‌ی پایه برای انواع غذاهای مختلف باشد. ۸ گرم پروتئین در یک فنجان کینوای پخته‌شده وجود دارد.
کد خبر: ۳۹۹۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
بسیاری از رستوران‌های بزرگ صبحانه ارائه می‌دهند، زیرا مردمان محلی آن ناحیه از صرف صبحانه طولانی مدت لذت می‌برند. اگر به گوانگژو سفر کنید می‌توانید بسیاری از مشتریان را در آنجا ببینید که در آرامش مشغول غذا خوردن و گپ زدن هستند و به خصوص در تعطیلات پایان هفته این موضوع مشهودتر است.
کد خبر: ۳۸۹۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
کد خبر: ۳۸۸۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
قبلا هر ده روز، یک نفر از مراجعین پول خرید مرغ و گوشت نداشت ولی حالا هر روز دست‌کم دو، سه نفر با این شرایط می‌آیند و آدم نمی‌تواند به همه کمک کند. با مرغ ۱۵۰ هزار تومانی نمی‌شود به همه کمک کرد.
کد خبر: ۳۸۷۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
خشک و خالی؛
براساس گزارشی که اخیرا اتاق بازرگانی تهران منتشر کرده ارقام تراکنش‌ها نسبت به گذشته نه تنها رشدی نداشته بلکه با افت هم همراه شده است و رقم واقعی تراکنش‌ها در ابتدای پاییز امسال نسبت به سال ۱۳۹۵ تا۲۰درصد کاهش یافته که به معنای کاهش قدرت خرید مردم است.
کد خبر: ۳۸۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
کد خبر: ۳۸۰۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۹
محققان یک ترفند ساده اما مؤثر را برای کاهش وزن ابداع کرده‌اند.
کد خبر: ۳۶۷۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
به گفته یک کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی، ورزش با معده خالی باعث تحلیل رفتن عضلات ورزشکاران می شود.
کد خبر: ۳۶۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
شیر، نوشیدنی پر خاصیتی است که با برندهای مختلف برای وعده صبحانه در بازار عرضه می شود.
کد خبر: ۳۶۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۴
یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست.
کد خبر: ۳۶۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
رژیم‌های کاهش وزن غالبا منجر به افزایش اشتها و گرسنگی شدید می‌شوند، به همین دلیل از دست دادن وزن و ثابت نگه داشتن آن بسیار دشوار است.
کد خبر: ۳۶۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
زوج استرالیایی که دارای ۱۶ فرزند هستند بازهم می خواهند بچه های بیشتری داشته باشند.
کد خبر: ۳۶۴۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
کد خبر: ۳۳۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کد خبر: ۳۲۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
کد خبر: ۳۲۸۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۵
نحوه مصرف موادغذایی پیش پا افتاده‌ترین موضوعی است که انجام نادرست آن، بیشترین صدمات را به سلامتی وارد می‌کند.
کد خبر: ۳۲۷۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۵
کد خبر: ۳۲۷۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۲
کد خبر: ۳۲۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
کد خبر: ۳۲۴۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
کد خبر: ۳۱۷۶۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۱
